Saturday, April 19, 2014

Cara Mengatasi Bersin-Bersin di Pagi Hari

Mengatasi Bersin-Bersin di Pagi Hari

Sering bersin-bersin di pagi hari merupakan gejala yang cukup umum dialami oleh banyak orang diseluruh dunia termasuk di negara kita Indonesia. Gejala selalu bersin-bersin di pagi hari sering kali hinggap pada orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.

Penyebab bersin di pagi hari biasanya karena dipicu oleh udara dingin yang menyerang saat baru bangun tidur. Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh buruk dan berkelainan, biasanya akan sensitif pada suhu udara dingin, angin, air dingin, dll.

Suhu dingin tesebut kemudian dianggap oleh sistem imun tubuh sebagai benda asing berbahaya dan reaksinya di respon dengan gejala bersin-bersin. Selain karena faktor sistem kekebalan tubuh yang lemah, biasanya juga bisa disebabkan oleh faktor banyak fikiran, stress, kecemasan dan faktor vasomotorik, sehingga gejala ini sering juga disebut dengan Vasomotor Rhinitis (salah satu jenis Rhinitis Non-Alergi).

Lalu kenapa banyak juga orang lain yang tidak suka bersin-bersin di pagi hari? Kenapa hanya terjadi pada saya? Seperti yang sudah disebutkan diatas, bahwa sering bersin-bersin karena alergi dingin hanya terkena pada orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh atau sistem imun yang lemah/buruk.

Selalu bersin tiap pagi tidak bisa dianggap enteng begitu saja, karena kata beberapa dokter, jika dibiarkan dalam jangka panjang gejala bersin-bersin yang terus menerus bisa menyebabkan komplikasi penyakit lain yang lebih menyengsarakan, seperti penyakit polip dan sinusitis. Jadi disarankan untuk segera diatasi sesegera mungkin.

Dulu saya juga sering kali bersin-bersin di pagi hari terutama setelah mandi pagi atau setelah wudu untuk melaksanakan shalat. Kemudian bersin-bersin sering bertambah parah ketika sesampainya di kantor, karena saya selalu terpapar udara dingin waktu dalam perjalanan menuju kantor. Walaupun sudah pake jaket tebal, tapi tetap saja sedikit dingin pun bisa langsung membuat bersin-bersin dan membuat hidung jadi meler. sangat mengganggu sekali aktivitas pekerjaan.

Namun alhamdulillah kini saya sudah sangat jarang sekali bersin-bersin di pagi hari, berkat informasi dari teman kantor saya. Dulu saya sempat direkomendasikan oleh teman untuk membaca panduan mengatasi bersin yang ada di www.mengatasibersin.com, dan setelah mengikuti panduannya secara teratur, saya jadi semakin sehat dan tidak bersin-bersin lagi.

Jika Anda suka bersin-bersin setiap pagi, saya juga merekomendasikan Anda untuk membaca dan melakukan pandunnya. Siap tahu gejala bersin-bersin yang Anda alami bisa berkurang atau bahkan hilang..

5 comments:

  1. Info yang bagus, kebetulan saya juga sering bersin dan pilek di pagi hari nih.
    Thanks ya..

    ReplyDelete
  2. Sama nih aku juga suka bersin-bersin kalo habis mandi di pagi hari, semoga aku masih bisa disembuhkan!

    ReplyDelete
  3. Makasih banget infonya, gw suka banget bersin-bersin sejak dulu, pengen sembuh..

    ReplyDelete
  4. aku juga sering bersin-bersin yang parah setiap kali bangun tidur, selesai mandi atau wudhu di pagi hari...
    infonya bermanfaat!. makasi.... :)

    ReplyDelete